音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高 正吃毛豆的季节,这5种美味吃法不要错过!

7、让番茄尽快出水,开大火,将番茄炖软顺便开始收汁

6、待毛豆全熟,出锅装盘食用

3、全程不盖锅盖,以保持毛豆色泽

3、放入鲜毛豆翻炒拌匀,加入清水

6、豆子焖到自己想要的程度后,加入番茄丁,放盐

4、开大火将水烧开后,盖上锅盖转小火,焖大约十分钟

1、提前洗切好葱姜蒜,全都切碎末

二:酱毛豆

三:肉末番茄烧毛豆

9、出锅后倒入预先拌好的毛豆内,拌匀装盘

7、锅内放油,油热后入花椒和红椒爆香

6、加生抽、蚝油、香油、香醋、麻辣鲜拌匀

8、汁水强烈建议不要收的太干,多留一些拌饭非常鲜美

4、锅中放水,水开后放入毛豆音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,倒油音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,加盐煮五六分钟

7、便立即滑入虾仁迅速炒散音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,待虾仁颜色转红

2、锅中下油音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,下姜末炒出香味音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,下肉末音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,炒散发白

5、腌制虾仁音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,先放盐和生粉拌匀音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,再放油拌匀

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3、然后稍稍搓洗毛豆上面的细毛音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,水冲过后剪掉两头

2、毛豆用水冲洗干净音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,接水加盐浸泡十到十五分钟

6、烧热炒锅音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,放油音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,油温只需四成热

1、洗净毛豆音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,剪去两头尖尖音影先锋a∨资源午夜影音游戏名字幸运率高,方便入味,榨菜切碎

3、加入丝瓜块翻炒,加入适量盐少许水

2、热锅冷油,放入干辣椒,油温后放入毛豆煸炒至变色

五:丝瓜炒毛豆

5、打开锅盖,尝尝看毛豆是否软熟,根据口味调节

夏天来了,又到了吃毛豆的季节,每次去卤味店除了鸡爪,还有一样必点的就是毛豆,有关毛豆料理其实都没那么复杂,简单几步就可以让毛豆变得好吃无比。

2、烧一锅水放油、盐、辣椒、花椒、八角、毛豆一起煮

1、锅里放水,量不用太多,稍微没过毛豆即可

8、放入毛豆,盐和糖,迅速翻炒几下即可

2、放点油,放入毛豆,大火煮开后中火煮三分钟即可

四:毛豆虾仁

1、肉末用料酒、生抽调匀,番茄切小丁,鲜毛豆洗净沥干

4、大火煮至丝瓜软糯,再加适量味精翻匀出锅

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4、大约八分熟时盛出,控干水分

3、捞起沥干水分

8、加姜蒜末爆出香味,加红油、生抽翻炒,撒入葱花关火

1、毛豆剥壳,丝瓜刨皮,洗净切滚刀块

4、鲜虾去壳,去除虾线后,洗干净虾仁

5、捞出毛豆用凉开水或纯净水冲凉,倒入大碗中

5、炒锅热油,放榨菜炒香

9、到觉得合适的时候关火出锅即可

一:凉拌毛豆

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posted @ 20-08-05 07:27 admin  阅读: